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Apparatus Gymnastics / Acrobatics I
Geräteturnen / Akrobatik I
Last Updated: 2026-02-05 15:28:54
Abstract
To get to know and understand the basics of movement and function on apparatuses, on the floor and in acrobatics in an individual as well as co- operative manner and according to qualitative criteria.
Objective
Die Studierenden sollen: - Gerätebezogene Bewegungsgrundformen erwerben und festigen und in Kombinationen anwenden und gestalten, - ihre eigenen Kräfte und die entstehenden Kraftwirkungen differenziert nutzen, um den schwingenden, fliegenden, fallenden und sich drehenden Körper gezielt zu bewegen, - Orientierungssicherheit bzw. Raumorientierung in Drehungen und stützlosen Phasen (Flug) erlangen - soziale Verhaltenskompetenzen (helfen, beobachten, beraten) in Kleingruppen sensibilisieren.
Content
- Strukturverwandtschaften (Umschwünge, freie und gestützte Überschläge) in Rotationen zw. - Kooperation in akrobatischen Formen zu dritt in der Gerätebahn - Kern-Posen als motorisches Basistraining - Vielfalt von Lageveränderungen über den Handstand - Bewegungsgrundformen und -verbindungen an Barren, Reck, Boden und Schaukelringen - Stütz- und Sprungformen in Schwebestütz-, Handstand- und Überschlagbewegungen.
Resources
Literature
- Ballreich R. / Baumann W.: Grundlagen der Biomechanik des Sports, Stuttgart 1988. - Bucher W. (Hrsg.): 1008 Spiel- und Übungsformen im Geräteturnen, Schorndorf 2000. - Gerling I.E.: Kinder Turnen - Helfen und Sichern, Meyer 2001. - Gerling I.E.: Basisbuch Geräteturnen für alle; Meyer 2005. - Meinel K. / Schnabel G.: Bewegungslehre - Sportmotorik, Südwest 2004. - STV / ESSM: Kernposenkonzept, Aarau 2000.
General Information
- Language
- German
- Levels
- SHE
- Frequency
- Yearly recurring
Examination
- Type
- graded semester performance
Course Components
| Type | Title | Time & Place | Hours |
|---|---|---|---|
| lecture with exercise | Geräteturnen / Akrobatik I |
|
2 h weekly |
Offered In
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Sport MAS SHE (Detailed information on the programme at: )
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Sport Practical (The MAS SHE diploma in Sport - or in Sport as major subject for a MAS SHE in a major and a minor subject - will only be granted to students holding a Master, Diploma or Licentiate degree in Sport. Additionally, a Sport Practical encompassing 50 CP's is required. The Sport Practical can be partly conducted during the Bachelor and Master programmes in Sport.)
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