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Abstract
In der Grundausbildung Leichtathletik werden die Fertigkeiten im Bereich Lauf, Wurf und Sprung von der Grobform bis zur best möglichen Feinform trainiert.Die Disziplinen Hürdenlauf, Weitsprung sowie die Würfe Diskus und Speer werden intensiv aufgebaut und geschult.
Objective
Erlernen einiger Leichtathletikdisziplinen Fördern der Leistungsfähigkeit Verstehen der Kernelemente
Content
praktisch angewendete Aufbaureihen zu Kernelementen und ganzheitlichen Formen für das Erlernen vom Laufen, weit Springen und Werfen in leichtathletischen Disziplinen
Resources
Literature
J+S Lehrmittel Leichtathletik, Baspo