apparatus gymnastics / acrobatics l

Abstract

To get to know and understand the basics of movement and function on apparatuses, on the floor and in acrobatics in an individual as well as co- operative manner and according to qualitative criteria.

Objective

Die Studierenden sollen: - Ggerätebezogene Bewegungsgrundformen erwerben und festigen und in Kombinationen anwenden und gestalten, - ihre eigenen Kräfte und die entstehenden Kraftwirkungen differenziert nutzen, um den schwingenden, fliegenden, fallenden und sich drehenden Körper gezielt zu bewegen, - Orientierungssicherheit bzw. Raumorientierung in Drehungen und stüzlosen Phasen (Flug) erlangen - soziale Verhlatenskompetenzen (Helfen, Beobachten, Beraten) in Kleingruppen sensibilisieren.

Content

- Strukturverwandtschaften (Umschwünge, freie und gestützte Überschläge) in Rotationen zw. - Kooperation in akrobatischen Formen zu dritt in der Gerätebahn - Kern-Posen als motorisches Basistraining - Vielfalt von Lageveränderungen über den Handstand - Bewegungsgrundformen und -verbindungen an Barren, Reck, Boden und Schaukelringen - Sstütz- und Sprungformen in Schwebestütz-, Handstand- und Überschlagbewegungen.

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