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557-0436-01L 2 Credits

Leichtathletik I

Lecturers & Examiners: Dr. Hans-Rudolf Kunz
VVZ CR n/a

Last Updated: 2026-02-05 14:56:55

Objective

- Erweiterung der Kompetenz - Die praktischen Prüfungsanforderungen zu erfüllen - Den Trainingsprozess verstehen und einen stufengerechten Unterricht erteilen zu können

Content

- Leistungstraining in den Disziplinen Diskuswerfen und 400-m-Lauf mit methodischem Aufbau - Verbesserung der Bewegungsqualität in den Disziplinen Weitsprung, Kugelstossen und Hürdenlauf - Einführung in die Disziplinen Stabhochsprung und Diskuswerfen - Erwerben von praktischen Fertigkeiten im Bereich Krafttraining (Hantelarbeit, Sprungkrafttraining) und Umsetzen der Trainingslehre in die Praxis - Erarbeiten theoretischer, methodischer und didaktischer Grundlagen für den Unterricht

Resources

Literature

- J+S Leiterhandbuch Leichtathletik, Magglingen, neuste Auflage - Lehrmittel Sporterziehung, Laufen, Springen, Werfen, ESK 1997/98

General Information

Language
German
Frequency
Yearly recurring

Examination

Type
session examination
Mode
oral 30 minutes

Course Components

Type Title Time & Place Hours
lecture with exercise Leichtathletik I
  • Thu 13:15-15:00
2 h weekly

Offered In