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Last Updated: 2026-02-05 14:56:55
Objective
- Erweiterung der Kompetenz - Die praktischen Prüfungsanforderungen zu erfüllen - Den Trainingsprozess verstehen und einen stufengerechten Unterricht erteilen zu können
Content
- Leistungstraining in den Disziplinen Diskuswerfen und 400-m-Lauf mit methodischem Aufbau - Verbesserung der Bewegungsqualität in den Disziplinen Weitsprung, Kugelstossen und Hürdenlauf - Einführung in die Disziplinen Stabhochsprung und Diskuswerfen - Erwerben von praktischen Fertigkeiten im Bereich Krafttraining (Hantelarbeit, Sprungkrafttraining) und Umsetzen der Trainingslehre in die Praxis - Erarbeiten theoretischer, methodischer und didaktischer Grundlagen für den Unterricht
Resources
Literature
- J+S Leiterhandbuch Leichtathletik, Magglingen, neuste Auflage - Lehrmittel Sporterziehung, Laufen, Springen, Werfen, ESK 1997/98
General Information
- Language
- German
- Frequency
- Yearly recurring
Examination
- Type
- session examination
- Mode
- oral 30 minutes
Course Components
| Type | Title | Time & Place | Hours |
|---|---|---|---|
| lecture with exercise | Leichtathletik I |
|
2 h weekly |